Insights do Livro Aprendendo a Silenciar a mente

Bem vindos aos insights sobre o livro Aprendendo a silenciar a mente do OSHO. Anteriormente eu já fiz um post com os insighs do livro Criatividade, liberando sua força interior, do mesmo autor. Mas por que silenciar a mente? Todos os nossos problemas são frutos de nossa mente, nossa infelicidade, nossa falta de foco, nossa falta de criatividade, nossos medos, nossas frustrações… Mas a mente também é uma ferramenta incrível quando está sob controle, ela nos permite ser produtivos, analíticos, focados, etc… Confira também o post: A mente Concreta e a Mente Abstrata. Os insights do livro estão divididos em categorias gerais para facilitar a compreensão. Bom mergulho. O que é Meditação A meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é. Em geral a mente está sempre se movendo, e quando ela se move é difícil pensar apenas em um assunto. A concentração não Continue a leitura